Udenfor klinikkens normale åbningstid i weekenden, kan kiropraktorvagten ringes op mellem kl. 9 og 10 lørdag og søndag på telefon +45 70 20 36 34.
Akut selvhjælp for ting som lændesmerte, ischias eller hold i nakken vil være ro, hvile, is.
Is kan bruges i 15 min – husk at pakke isposen ind i et håndklæde før det kommes på huden.
Har du ikke en ispose, kan en pose frosne ærter eller andet bruges.